照冷峰的命令來训练，一个俯卧撑做下去，整个身体脸面都埋入那泥水当中，浑身沾满泥土，又是在负重长跑后体能大量消耗的情况下做着俯卧撑，其难度更大。

    这时，叶曼语已经坚持跑完了四圈，上官天鹏也已经跑完了五圈，正赶过去做俯卧撑。

    冷峰跑到叶曼语的身边激励着她，让她坚持下去。

    叶曼语比起昨天來进步很大，她已经正在逐渐的适应习惯这种强度的训练。她咬牙坚持跑完了最后一圈，卸下负重袋后都要站不稳了。

    冷峰扶着她，让她喝完一瓶水，让她缓口气，稍作休息。

    “冷教官，我要去做俯卧撑了。”叶曼语开口，脸色坚决。

    “去吧。”冷峰点头。

    叶曼语便是跑到泥沼地，加入了队伍当中，随着其余的学员一起在深陷的泥沼中坐着俯卧撑。

    他们每一个人都做得很认真，严格按照冷峰的要求來进行。因为他们知道，冷峰起初这些训练是在给他们打基础，无论是体能、力量、速度方面的训练，都是在夯实他们自身的基础。

    只有他们的基础打好了，冷峰才能真正的交给他们核心的东西，比方说凌厉的搏杀术，团队配合的战术，单兵作战的技巧等等。
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