了抬手，接着简化到动动手指头，最终彻底简化为一个念头。

    这是一套有着完整逻辑的训练法。

    同时白河也确定自己这具身体极其容易受到有意识的心灵影响，他甚至直接将多余的基因排出体外，因为他能够变化为种种生物，压根就跟这些基因没什么关系，一直以来都是他错误的认知引发正确的结果。

    简单来说就是他认为这样做是可以的，于是他的身体接受了这个想法，于是这样做成为可能。

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