须直面自己。

    每个人都有害怕的东西，有人长的丑，有人长的矮，有人怕黑，有人怕穷，有人怕小人，有人怕老婆，有人怕被揭穿大话，有人怕高。。。。。。

    这些都是自己最害怕的东西，一旦被戳破，就会恼羞成怒，烦躁抑郁，甚至心情压抑，做出疯狂的事情。

    比如说长的丑的矮的，就大声嘲笑他，怕黑的就把他关进黑屋，怕穷的就让他去当乞丐，怕小人的就把他扔到小人堆里，说大话的就当面揭穿他，怕高的就把他扔到高塔上，怕老婆的。。。。。。

    可以想象这些人会崩溃成什么样子。

    但是修行者，就是要直面本心，越是害怕的越要去克服，这样心灵才能得到锻炼，强大起来。

    就像以前国家时代，有人口吃，说话不清楚，特别害怕别人笑话，但是他心灵强大，并不惧怕，反而刻苦锻炼朗诵，最终成为成功的演说家，励志家。

    这就是心灵修行最浅显的例子，虽然他得到的能力不值一提，却能说明心灵修行的道理。

    所以萧逸风决定锻炼内心，克服各种心障，首先就是恐惧之心，这是最常见，也是最难克服的一种心障。

    但是他坦然面对，两世为人，以前看不开
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