要练习！”

    他绕着场地慢跑，脚步错综，如同狡兔，步幅很小，弹动有力，疏忽左右，双臂提起，护持在胸口，头部，偶尔击出一拳，拳风呼啸，像是灵蛇出动，迅捷刁钻。

    “静如松沙，动如雷击，脚步扑朔，出拳如蛇。”这是棒老头给他的教诲。

    萧逸风在熟悉了解身体，每一根骨头，每一块肌肉，甚至每一根肌肉纤维，都能如臂使指，随心而动。

    生命值虽然是衡量战力的重要标准，但也并不是全部，实战经验，发力技巧，战机扑捉能力，所修炼的武术，心灵境界差距等等，都会有影响。

    当然这种影响的程度，视个人的天赋水平而定，别的学生哪怕是生命值相差0.1，也是不可逾越的鸿沟。

    事实上生命值相差0.1，身体素质确实相差很大，没有绝好的天赋，心灵投射，是很难忽视这种差距。

    萧逸风现在要根据现代的修行理论经验，把身体调整到最巅峰状态，能够完全发挥出生命值相匹配的速度力量，甚至进行放大。

    首先要做的，就是熟悉自己的身体，每一个动作，每一次出拳，都做到毫厘不差，多一分则浪费，少一分则不能达标。

    经过这段时间的锻炼，
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