晨源感觉到自己的不足，打算下定决心，如果是单单坚持一炷香他感觉还不够，打算在身上负重，每天上午负重练习和准备食物，下午则是瀑布耐力练习，到了晚上打坐修炼，用魂元缓解身上伤势。

    想完他就开始打坐，眼观鼻鼻观心，开始吸收灵气。

    到了深夜，周围湿气太大，他用微量魂元包裹全身，散发着淡淡的红色光晕阻隔寒气入体，一夜无眠。

    当一束束阳光透过树枝的缝隙照射在森林里，森林里植物表面带着一滴滴露水，在阳光的照耀下，就好似珍珠玉盘，显得格外明目、晨源在编织的藤蔓上打坐，肩膀上还落着一只嬉戏鸟，这个景象在没有人烟的群山之中竟然显得是多么和谐。

    感觉到天已经开始亮了起来，深深地吐了口浊气，缓缓地睁开眼睛，仔细一看原来周围除了他身上的衣服基本全被朝露打湿，柴火已经灭了，只剩下潮湿的黑炭，他皱了一下眉头，本想留着火种做个火折子，但是他没想到早上的朝露竟然湿气那么大，没有留下一点火星，脸上带着无奈。这时传来一个声音，“咕……咕……”原来是晨源的肚子不争气的叫了起来，晨源咽了口吐沫，感觉嘴里仅剩的水分，他现在又渴又饿，毕竟从昨天到现在就没有吃过东西
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