种能够快速积累精神力的修炼方法，比他那个冥想要来的快多了。

    其她几女，孙夕云都修改了一下，顺便还将她们的任督二脉啥的，都给打通了，这样修炼起来，绝对是事半功倍的效果。

    要不是韩菲菲她们还没有开始修炼，孙夕云也会将她们的也一并打通。

    ……

    “好了，今天，我要开始教导你们学习修炼的心法了。”孙夕云喝了口水，润了润喉咙，对韩菲菲几女说道。

    “噢耶。”韩菲菲最开心，这小妮子，虽然比较跳，不过她学的确实不错，比周梦晴她们几人要有天赋的多，看她现在的样子，就知道她肯定是学认穴位，认得都快要淡出个鸟毛来了。

    “好了，来，都坐下好好听，我交给你们的这套修炼心法，叫做《玄女决》，这修炼心法据说是上古流传下来的仙法，九天玄仙，不知道你们知不知道，据说修炼成大圆满后，就可以晋升到那个等级，而且这是一本适合于女性修炼的心法，不是男女通用的……。”孙夕云将大概的心法基本知识给他们讲解了一下。

    “唔……”

    几女都是一副似懂非懂的样子，而楚雪怡她们无聊，几个人也都凑了过来开始学习，不学习心法，但是从中或多
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