是很浅显的东西，许多人其实都有模糊的认识，却又难以表述清晰。

    “真正的武者，分为内家武者和外家武者，但是无论内家还是外家，战斗时其实都是对着四项能力的运用。内家武者拥有内力，战斗时依靠这内力增强这四项，外家武者没有内力加持，就只能依靠不停的锻炼，一步步突破极限，不断提升这四项能力。”

    “而罗汉拳，正是一种能让你们四项能力同时提升的拳法当然，练习罗汉拳的同时，你们还要进行其他锻炼，比如负重深蹲，加强腿部和腰部的力量，伏地挺身，增强两臂的力量，等、等等，而且，光有力量还不行，还必须收发自如，这同样需要通过练习罗汉拳来达到目标。”

    随着秦天的声音，吴凯四人心里再次兴奋起来，以前是没有机会接触，现在机会就摆在面前，他们心里坚定信念，一定要坚持下去。

    对秦天的话感受最深的不是吴凯四人，而是作为旁听生的袁斌。

    武者这个词，过去只停留在印象里，在小说电视上看到过，但从秦天嘴里说出来，他没有怀疑武者的存在。

    秦天刚才展现的速度，的确从常理上突破了人类的极限。

    “好了，你们继续联系罗汉拳吧什么时候，能够完整
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