最基本的，这些动作和项目，他们在碧波岛就已经经历过了，但是在莫然这里，完全不是同一个概念。

    看得出来这是在锻炼他们的体能以及身体素质，但是其变态程度简直超越了一切。

    就比如说深蹲，一上来就在身上背负近乎五十斤的重量，而且是五十个，仅仅这一项就几乎让他们差点儿挂了。

    一组五十个，关键还不止一组，一天下来没有三组根本就不算晚。

    这种极致压榨潜能的方式让他们真正体会到了‘欲仙欲死’。

    后来强度一点点的增加，可想而知，他们的体能经受了多么残酷的考验。

    而且一天的训练可不只是负重深蹲这一项，还有其他的诸多项目。

    若不是莫然不限定时间，他们可能真的撑不住。

    尽管如此，他们每天撑下来之后都感觉到自己的身体已经不属于自己了。

    而第二个月更是变本加厉，更多的花样被莫然搞出来。

    三个月的训练时间结束之后，那块被他们开辟出来的小校场的地面，已经变成了硬邦邦的土地，那里的每一寸土地都沾满了他们的汗水，如果有专业测量的仪器的话，甚至能够探查出这一块土壤中的含盐量远超其他地方
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