有兴致的实验一番，君长宁发现，她能清楚看见的范围大概在一百五十米左右。这应该就是所谓的神识范围了。严重缺乏修真常识的她并不知道，修真界只有筑基以上的修士才可以做到神识外放。而要外放到方圆一百五十米左右，至少需要筑基中期的修为。

    “丫头，下来吃饭了！”罗长浩兴冲冲架起一只铁锅从里面舀起肉汤。

    这就是两人想出的笨办法。吃，多吃，多多的吃。不是营养不够吗，那就可劲儿的补啊。

    只是，罗长浩的手艺实在差强人意。各种食材，无论蔬菜还是肉类，他除了煮还是煮。问他之前的小炒哪来的，竟然说是从厨房偷来的。差点没把君长宁气死。

    这段时间，为了练习对灵气的掌控力。君长宁在这藏书阁的后院堆了一个灶台，砌了一道栏杆，甚至还用木灵力催生出蔓藤架起了一个秋千。

    她已经会利用风吹过时灵气的流动轨迹打扫庭院了。轻轻吹口气将用过的碗筷上残留的污渍清扫干净，君长宁自嘲的想，这要搁前世，她算是具备了自动安全绿色洗碗功能，还不费电。

    她坐在蒲团上翻出上午拿来练字的北境风物志，边看边思索。

    按照道理来讲，人体内自成循环，五脏六腑是为
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