术啊。”

    “是吗，那要不要和我们计划换一下？”周杰摇了摇他和王导的训练计划，对康中辉问道。

    “中辉，我们上午不是对你的体能进行了测试吗，这个训练计划就是周杰根据你的测试结果制定的，所以你肯定可以完成。行了，我们现在各自开始练习吧。”换好运动服的王导走过来说道。

    “哦，好吧。”由于抗议被驳回，康中辉只好老老实实地开始热身。

    三个小时之后，已经完全精疲力尽的三人又马上开始使用灵体术。运起了灵体术后，三人立刻就感觉到了一股更强的疲劳感袭来，没有经验的康中辉立刻就因为专注度不够而中断了灵体术。

    “中辉，继续，要坚持下去。”一旁仍在坚持的王导说道。

    康中辉点点头，再次运起了灵体术。这一次，他的成绩又好了一点，坚持了十五秒才中断灵体术。不过，和旁边的周杰、王导比起来，就根本不算什么了。周杰和王导两人一个坚持了三分钟，一个坚持了四分三十五秒。

    “呼...呼...呼...导哥...还是你厉害...三分钟...已经是我的极限了...”瘫坐在地上的周杰说道。

    “呵...呵...我以前...见过张
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