，这个南宋的秀才因为见到金人侵入中原，屠戮百姓，一怒之下，投笔从戎，组织抗金义军。

    虽然碍于形势事败，但是一腔热血，永远不散，在创立全真教之后，整理了自身武学，留下了这些秘籍，由于他早年的经历，这些招式当中既有道家虚无缥缈的精髓，又带着杀伐果断的气息，拳打掌动，使人热血上头。

    与练习拳法剑术招式不同，练习内力就要慎重的多，初练习者因为经验不足，不仅要有长辈高人在一旁指点，还要严把时间关，多一分钟都不行，否则轻则心气浮躁，

    血液跳动，难以自制，重则走火入魔，气海受创，此生再无前进的资格。

    古墓里那个寒冰床为什么被无数同人作者视为挂逼们的神器呢？就是因为只要在那上打坐修炼，每天可以两倍甚至三倍，而不用考虑任何不利的事，这个简直跟鸣人学了多重影分身术一样啊。

    每天早上餐风饮露，跟着一帮子道士在大殿上滥竽充数，念念有词，随后就是练习掌法剑术，晚上练习内力，如是两个月很快过去了。

    这一天，鹿清笃刚刚练习完拳法，正打算回自己房间抄抄符箓，好歹也是道士，不能砸了这个饭碗，转过弯去，看到赵志敬正和杨过大眼瞪小眼，孤傲的
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