能慢下来，就是一个调节的问题，需要对肌肉更高要求的控制，力度、准确度、配合度，缺一不可！

    姚爱军此时，正是控制着身体的下落和翻转。轻柔的像一片羽毛，一片落叶，自自然然的顺势而下——

    在最合适的速度中翻转，在最恰当的时机中打开——

    在，最完美的控制中，入水——

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