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    >第两百一十一章半决赛的第二跳目录设置书签评论第两百一十一章半决赛的第二跳

    小说：重生之跳水王座作者：游鱼的游字数：3090

    姚爱军的半决赛的第一轮，终于要开始跳了。闪舞

    这一轮他的动作是307c，反身向内翻腾三周半抱膝。难度系数35。

    这是一个三周半的动作，姚爱军并没有像之前109那样采取跳步走板的方式，而是使用了走步。

    走步的方式，比起跳步少了助跑的力道，也降低了助跑时带来的冲劲。可以更好的控制自己的节奏，也更加便于控制起跳时的定位。

    只见他一开始先向前迈了一个小垫步，接着第二步稍稍大一些，仿佛在丈量跳板的长度一般，最后一个跨步狠狠的跺向板头边缘。准确的踩在板头的中央。

    一，二，起——

    同样是三弹起跳，姚爱军的动作
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