作为一个很擅长转体动作的人，他在训练的时候就知道姚爱军对转体动作的把握绝对不会比自己差！(未完待续。)

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    第两百一十一章半决赛的第二跳,重生之跳水王座-闪舞

    姚爱军的半决赛的第一轮，终于要开始跳了。闪舞

    这一轮他的动作是307c，反身向内翻腾三周半抱膝。难度系数35。

    这是一个三周半的动作，姚爱军并没有像之前109那样采取跳步走板的方式，而是使用了走步。

    走步的方式，比起跳步少了助跑的力道，也降低了助跑时带来的冲劲。可以更好的控制自己的节奏，也更加便于控制起跳时的定位。

    只见他一开始先向前迈了一个小垫步，接着第二步稍稍大一些，仿佛在丈量跳板的长度一般，最后一个跨步狠狠的跺向板头边缘。准确的踩在板头的中央。

    一，二，起——

    同样是三弹起跳，姚爱军的动作出去的格外潇洒飘逸。尽管知道走板起跳时是不会有跳步走板那么高的弹出高度，然而姚爱军的起跳总给人一种又高又飘的错觉。

    最
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