米台的高度，这比他之前409c时，要好上不少。

    紧接着，动作转入入水阶段打开。

    前田的打开动作，和姚爱军他们有着明显的区别，东洋教练的教导痕迹十分明显。打开尽管注重了效率，却远远不如姚爱军他们处理的干净细腻。

    从某方面来说，前田是一个偏向何涛那样的力量型选手，所以在四周半翻腾上有极好的发力优势，但同样的，力发出去，收回来可不容易！

    前田的打开动作正是如此。

    四周半翻腾后的下落速度无论在重力方向还是在角速度方向，都有极大的动能，（ww.uknsh．o）要想“刹车”制动，必须付出巨大的代价！

    姚爱军的处理是锻炼自己的肌肉强度，用小肌肉群的协力传导，迅速分散和调整合力的方向，在合力训练下达到高速高效的制动。

    而前田做不到这一点，他在高速支撑四周半的翻滚动作后，付出的代价就是转化入水动作的时候要慢上一拍。

    他的身体并不是直接从团身变成垂直打开，而是二次打开。

    这也是跳水运动中非常普遍的一种打开方式。让旋转中的身体逐步约束成垂直入水的角度。

    前田这一跳的空间
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