一番打坐竟是有接近两个时辰，都快到傍晚了。

    秦云调息完毕，双目睁开，一抹莹润的光芒闪过。秦云长长地吐出一口气息，似乎想要将身体中的顽疾吐出。他一起身，浑身骨节顿时咔咔作响，似乎气力有所增长。

    “重阳真人果然不愧是道门高士，这全真心法竟然如此玄妙，呼吸吐纳间竟然可以少许的牵引天地灵气入体，比之炼化体内气血精华更胜一筹。虽然牵引的天地灵气不多，也有着限制，但长年累月下来对于修行却是事半功倍啊。”秦云感叹道。

    此时距离秦云来到这个世界已经有小半年了。

    秦云降临这个世界后，第一时间就赶往了全真教。既是因为任务的原因，更大的目的是为了全真教的武学。全真教身为当时的武学正宗，可不是浪得虚名的。

    单说全真心法，乃是玄门正宗内功。中正平和，修行出来的内力绵密柔韧，气脉悠长，滋养肉身，延年益寿更是不在话下。虽说开始的时候修行缓慢，扎实根基，更加的注重筑基方面。但随着修行的时间越长，修行的速度就越快，内力就越强，可以说这一门功法是永远修炼不完的。

    当年老顽童能够有后来的成就，除了九阴真经，最重要的也就是这全真心法了。还有那
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