威严的爷爷眉头紧皱，有些生气地道。

    奶奶连忙拍了拍爷爷的腿：“这就是体育课，你干嘛要训斥我们家宝宝，宝宝又不是学校的校长和老师，学校让学习陆家健体术宝宝有什么办法，要怪你也应该去怪学校。”

    “爸。妈，咱们就试试好了，我下班的时候在群里已经看到有不少家长都学习了，效果好像挺不错的，我们也试试吧。”爸爸有些好奇地道。

    妈妈点了点头：“是呀，各大论坛上都有消息了，说什么陆家健体术是长生拳法的前章，虽然效果还赶不上长生拳法，可是也有着极为不错的效果，最重要的是免费。长生拳法我们学不起。可是这陆家健体术既然是免费的，我们还是可以学一学的。”

    “这陆家健体术真的有那么厉害？”爷爷瞪大了眼睛。

    爸爸点了点头：“很多人都在说好，反正也不花钱，据说锻炼起来也很简单。我们就试试好了。”

    “好吧。”一句“不花钱”说动了爷爷，一家四口人一起跟着小孙女跳起了子体防尸操。

    仅仅只是一遍，一家人都震惊了。

    “我感觉到了，我感觉到了我的身体强壮了不少，这陆家健体术真的有用啊，而且还很有效果。”爷爷瞪大了眼睛
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