内功心法才是最重要的？”

    想到就做！

    其实陆源没发现，原本的他可不是这个性格，可是不知不觉当中却是被梦境中的道士陆源给影响了。

    想了想梦境中怎么练的，理了理思路，陆源却是有模有样的盘起腿来，手上掐了个诀，身体坐正，凝神静气，回光返照按心法要求练了起来。

    一开始，闭起眼睛，一片漆黑，心也定不下来，完全找不到感觉。

    当然，这也很正常，一个从来没修炼过的人，一练就有一练就成，姿质也太好了点吧？一般人可真的做不到。莫不是通过多日的摸索、熟悉才慢慢的掌握要领，慢慢的进入状态。

    可是，陆源毕竟不是一般人，有着梦境中真实的修炼经历，对于陆源来说无非是重新做一遍而已。

    陆源嘴里慢慢的呢喃了起来，却是念起了“定心咒”。

    在梦境中，陆源的师父就是在他坐不住静不下心来的时候传了他这篇定心咒。

    慢慢的，陆源的心静了下来，连肚子饿这回事都给忘了。

    回光返照，心神沉入丹田，观想丹田有一团火焰……随着呼吸火焰在涨大缩小。

    渐渐的，陆源感觉到腹部丹田的位置开始发热，
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