炼有着至关重要的作用，久而久之，身体结实，血充、筋壮、皮厚、骨坚，抗击打能力自然产生，不但腰腹部坚实如铁，周身上下都可承受一定程度的击打。

    这“一口气”便是“内力”，内力是练武之人拳头比别人硬，腿脚比别人狠的根基所在。这“一口气”存储在人体内的地方，便是小腹之中，丹田之内。

    白头鹰被踹中的这一脚，偏偏就是练武之人最重要的小腹此刻他咬着牙关努力支撑着身体没有倒下，但体内的内力已经荡然无存，现在他除了拼命的格挡，哪还有什么余力去反击怪只怪他太过自负，眼看对方露了个破绽，便想一击置对方于死地

    其实刘星皓刚才根本没有被灰尘迷了眼，他这是故意卖了个破绽给对方，就是要引得对方主动送上门来，他那一脚直踹早已预备了多时，就是要出其不意攻其不备谁知竟如此的顺遂，一击便得了手

    这一击得了手，刘星皓便再不留情，鞭腿、旋风腿、连环腿、膝撞、肘击，能使的招数全都使了个遍。这场是殊死之战，哪还有什么道义和规矩可讲，他们两个男人之间，必须有一个人倒在这里

    这白头鹰也算是硬汉一枚，他牙关都咬出了血来，硬是强撑着身体挨了刘星皓不知道多少脚还是没有倒下
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