第四十六章极限挑战

    冬天的清晨

    密室外大雪纷纷扬扬落下，那一片雪花在空中舞动着各种姿势，或飞翔，或盘旋，或直直地快速坠落，铺落在地上。

    密室内刘协一张口就有白白的气冒出来升到密室的天花板上。有时，天花板上上到处都是白茫茫的一片，模模糊糊的什么也看不见，就像在仙境里一样。

    密室之中，刘协已经进入了一个忘我的境界，一目十行地浏览却能有效的记住而且看明白书中所言所写，接近200本秘籍，刘协仅仅一通宵达旦的一夜便完全看了个遍。

    “张无忧说的不错，这些体练之法好像真的很苦，其实就是极限挑战和极限的突破。”刘协那小脸上眉头紧锁。

    接近200本秘籍，刘协他对于外功修炼体练有了一定了解，外功修炼，就是用各种方法努力让自身力量更强，不断的锻炼，不断的极限挑战。不论你是一位入门外功练体者，还是一位资深外功练体者，想要突破自己的“极限”。除了慢动作训练之外，你需要的是更高强度的训练来提高身体的能力，例如耐力值、最大爆发力、以及无氧的冲刺能力等。只有在痛苦的边缘挣扎着突破了极限，才会有所进展。

    而内功修炼
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