，不过是吸收天地灵气而已，修炼的时候没有什么伤痛，反而修炼后神清气爽。而外功却是挖掘身体的极限，让身体经受最大程度的磨炼，痛苦艰难之极。这根本是相反的两个修炼方法。

    外功外功练体者，苦，累，而且成为先天高手之路异常的困难。一般只有下等的苦人，没有任何背景的穷人才会选择修炼外功，成为外功练体者，真正的世家子弟一般都是修炼内功的，更别说一个皇族嫡系了，可是刘协呢，有着丹田和灵根上的缺陷，他只有一条路，成为艰苦的外功练体者，极限挑战，不断的极限突破，才能成功

    清晨在把理论知识，了解一下以后，刘协立马就在密室开始了上下蹲运动来首次突破极限试验。

    很多小说里面都有某某人比如说锻炼人体的极限，突破之后就突然生出一股新力，有没有这个可能

    而我们主人公刘协貌似还没感觉到，刚才在一个时辰中，他已经进行了数十次，最多记得有一次上下蹲，原本后来应该是越上下蹲越累，可是突然有那么不多几下上下蹲，上下蹲得比较轻松，不那么吃力，觉得那个时候身体似乎恢复了一些，不过十个上下蹲后就发现又回到原样了，继续累着。

    是因为身体本身的原因还是错觉，又或是刚
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