的。

    点进去后，很快出现一排按钮符文，炼体一层，炼体二层一直到炼体十层。

    再点进炼体一层，里面就出现了一堆密密麻麻的符文，看样子就是炼体一层的修炼方法了，林逸看了一会儿，就头晕脑胀，还没看懂那些符文，就开始犯困了。

    同样的，光是看这些符文，就是消耗大量的心神。

    林逸只能先休息。

    睡了两个多小时后，他胡乱弄了个面吃了一下当午饭，就继续去研究那个炼体。

    随后他发现，自己只能看炼体一层的内容。

    炼体二层的内容是灰色的，看不到。

    按照注解，林逸很快明白，只能先把炼体一层先看了，才有能力看第二层的内容。

    他也不着急，便先研究炼体一层的内容。

    开篇，就是介绍一些呼吸吐纳的方法，还有力量训练。

    呼吸吐纳的功法在林逸看来，并不觉得有什么古怪，只是感觉比较神奇而已。

    他按照上面的方法，稍微尝试了一下，很惊奇地发现，这好像是一种顺气、沉气蓄力的方法，用这种方法来调节数次，自己整个人顿时就精神抖擞，而且感觉全身力量饱满的样子。

    
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