不过，看完呼吸吐纳和力量训练的篇幅之后，林逸整个人又开始觉得疲乏了。

    他知道，极限再次来临。

    只不过，这次看的符文，要远远多于之前的任何一次，看的符文，应该有上次的两倍之多。

    看样子，要么是自己慢慢适应了，要么就是这个呼吸吐纳的方法对自己有帮助。

    反正门也出不去，林逸索性也不管了，又呼呼大睡了一场之后，再醒过来，已经天了。

    这次醒来，林逸发现自己精神气似乎更加充足了一点，而且微微握拳，便发现自己的力量似乎也饱满了许多。

    看样子，是真的有效果，这修炼手册并没有忽悠人。

    看到有成效，林逸顿时欣喜若狂。

    按照上面的解释，若是炼体一层修炼完成，出拳的力量冲击力可达1000磅，抗打击能力超过800磅。

    这冲击力量轻易打飞一个人应该够了吧

    林逸查了一下，这可是一名普通重量级拳击手的爆发一击力量。

    而抗打击力量800磅，也是相当恐怖的，普通成年男子的出拳冲击力也就是200磅到300磅左右，经过训练的普通拳手也就能打出600磅左右的冲击力。

 
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