天”

    六天啊

    这些都做完就到了国家田径队选拔赛了

    表单中其他内容都好说，有一条让胡楷有些不能忍受，那就是对午餐饭菜种类的规定，他很喜欢选择自己喜欢吃的饭菜，对有些菜色根本一口都不沾。

    现在他连选个菜的权利都没有了

    胡楷有些埋怨起李明：“怎么就想到让这家伙来帮我做健身这不是健身，简直是折磨啊”

    沈洋对胡楷的运动减脂训练相当重视。

    这次是沈洋第一次利用系统，给别人进行运动减脂训练，前一天晚上，他研究了很长时间。

    相比低级恢复训练任务，低级运动减脂任务要求复杂的多，一轮任务需要的时间也比较长，即便胡楷非常配合，也需要至少六个上午。

    “大概是由于低级运动减脂，已经是针对起详细属性了吧”

    沈洋分析着。

    低级运动减脂针对的就是脂肪含量这一项。

    脂肪含量对于运动员来说非常重要，对于那些处在世界顶端的运动员来说，脂肪含量每减少百分之一，身体能力都可能实现质的跨越。

    不过，低级运动减脂毕竟有低级两字，任务功能还是有很大限制的
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