过了三年就能进化成超嗅觉了吗！我才备料完都还没煮就脑内自我成影像了！」

    果然。

    的确是久违的吃食日常。

    对于恢复疲劳、还有久未进食的，吃粥是最好的。

    「粥！」

    ──猫又橙的瘦肉芋头粥

    粥，被称为稀饭，也别称为糜，不同地方的粥有不同的浓度。

    也有不同的别称与别名，例如：稀饭、撩命汤、黏粥、咸糜。

    无论是「水米融洽、柔腻如一的粥」，「米没融化破坏、注重米香外观的粥」。

    那些粥，所共通的是「容易消化、容易吸收营养」。

    想要做得快又好吃，入口绵密、入喉滑顺。

    就是要选用冷冻的白饭，就是冰至隔天的白米饭，这样才能破坏米饭里头的纤维组织，其实用生米洗干净沥水，冰起来也有同样的效果。

    首先先备料，准备好冷冻的白饭、蒸熟的芋头八成切丁，两成压成泥。

    泡水香菇切丝、虾米泡水（水要留下来）、红葱头切成末、芹菜切成颗粒。

    竹笋丁、切好条状的猪五花。

    还有一碗鸡高汤，想要煮成水米融洽、柔腻如一，米饭与鸡
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