“嗯，记住了，首先，重心要稳……”

    “不错，学得很快，”见苏航确实记住了，君宝也露出几分笑容，“你来蹲一下试试看。”

    “是，师傅！”

    苏航心里念叨着要诀，学着君宝的样子，也扎了一个马步。

    只是，知易行难，即便是知道了要点，还有君宝在面前示范，但苏航慢慢蹲下来后，还是感到一阵别扭。

    不必君宝提醒，苏航就知道自己一定有什么地方做得不对。

    好在，苏航不是一个人。

    “腰，再向下沉一点……背要挺直，对，就是这样……腿要微屈……”

    君宝站起身来，绕着苏航转了两圈，只要发现苏航的动作有不到位的地方，他就会帮助纠正。

    “嗯，现在应该差不多了，如何，应该没有别扭的感觉了吧？”

    折腾了近十分钟后，君宝终于满意地点点头。

    “嗯。”

    “很好，记住现在这个感觉，以后扎马站桩，若是有什么地方觉得别扭，很可能就是错了。”

    苏航点点头，表示自己会牢牢记下。

    在苏航站马步桩的时候，君宝也将一些注意点娓娓道出：

  
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>