，第一次重返训练场。

    在过去的两个多月里，他一直都在跟随私人教练训练，根据自己多年所积累下来的经验，进行着赛季体能储备，调整自身状态。

    “感觉怎么样？”高寒笑着问道。

    瓜迪奥拉点头，“嗯，很好，刚才队长带我到队医那边去检查了一下，很好。”

    高寒也拿到报告了，心中也放心了。

    事实证明，对于像瓜迪奥拉这种经验丰富，又很自律的老将来说，自己训练也不是什么大问题，因为没有谁比球员更了解自己的身体。

    “诶，对了，高不，老大，训练场上为什么画了白线？”瓜迪奥拉费解地问。

    高寒笑了起来，“那是训练用的，白线所划分出来的，代表着球员的活动区域。”

    “你是说，把球员的活动范围限制在这些区域内？”

    高寒看出了瓜迪奥拉的疑惑，事实上，几乎所有人第一次看到这套训练方法，第一反应都是奇怪，甚至是怀疑。

    “我们都知道，足球比赛是消耗非常大的一项运动，如何让球员在九十分钟比赛里，合理分配体能，这是非常重要的。”

    瓜迪奥拉点头，多年的职业生涯告诉他，从某种程度上来说
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