实丰胸最主要的还是坚持，绝对不能半途而废，按摩是最简单，但也是最又效果的。如果再搭配饮***油的话，效果会更加明显，这个就看你们自己的决定，如果需要的话，找我或者找秦放歌都没问题的。”

    潘琳娜都被搞定后，其他姑娘都再没有顾忌的理由，包括胆子不大的李若离和叶秀玲肖静茹几个，都放下矜持，只要是女人，谁不想有好身形。秦放歌和龙雪瑶两个已经溜得远了。何况，她们围成一团，除非是用无人机从头顶拍，要不然，顶多看到她们的后背罢了。

    然后，何茹芸在教她们做按摩运动的时候，也给她们讲了相关的经验和心得。胸部的穴位是相当多的，几个比较重要的穴位分别是檀中穴、乳根穴、天溪穴，要她们注意在按摩的过程中要用力，但是不能过大，否则很容易引起身体不舒服。她也讲在网上也有相当多的教学视频，只要坚持，基本都还是有效果的，尤其临睡前按摩，也是大家最能接受的方式。

    何茹芸也教了她们按摩方法，先从最中心开始，慢慢的画圈，然后到锁骨之处，之后换另一边，两边都做完之后，换下一个动作，即从外部开始以画圈的方式进行按摩，此时要画得圈一定要小，这样效果会更好。而在画完圈之后，再用两手轻轻扯拉尖
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