陆源听了回道：“到时候我们看看录像就知道了。”

    一旁的贾雨萌皱了皱鼻子说道：“不就是三步上篮么，连我都会，还什么左脚右脚的。”

    贾雨萌的确会，因为中考体育考试她就是选的三步上篮项目，而陆源选了更难的头手倒立。

    白叶没有理睬三个人，继续做了四五次三步上篮的动作，用不同的角度不同的速度。最后他还来了一次左手非惯用手的三步上篮，和右手一样熟练流畅。

    演示结束后，轮到王友荣和陆源亲自练习。

    王友荣出乎意料地完成的不错，几次标准的三步上篮，只是他个子太高，给人感觉没跳就把球搁到篮筐里了。

    “王友荣不错啊！一学就会了！”

    “嘿嘿，以前上学体育课老师教过，我中考也考的这个。”

    面对陆源的夸奖，王友荣不好意思地笑了笑。

    接下来轮到陆源，他拿着球深吸一口气，脑子里回想了一下白叶刚刚的动作，又在心里计算了一下脚步，手上运着球找找感觉。

    然后，运球冲向篮筐，在收球前跨出左脚一大步，收球，第二步右脚，中轴脚，第三步左脚，起跳！

    陆源每一步都卯足了劲，尤其
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