贾雨萌见状，拉了拉陆源说道：“这就是你说的人还不错的家伙，你看看！”

    陆源不知道该说什么，只能说：“其实他人挺好的……”

    一个多星期的相处，陆源发现，白叶除了性格冷淡，嘴巴毒外，并不难相处。他为人不拘小节，慷慨大方，而且做事非常认真，教学很用心。

    在陆源看来，这个世界一切做事不求钱财回报的人，都是不错的家伙。

    这时，白叶已经在场地边架好了三脚架，把手机固定了上去开始录像，然后招呼王友荣和陆源，现在他要教授两人三步上篮的技术。

    “篮球的进攻技术有很多种，上篮，扣篮，勾手，投篮，挑篮，抛投，但总体上可以分为上篮和投篮两类，其它技术都是在这两种技术的基础上，为了更好地破解防守而做出的改进。其中，上篮属于近筐攻击，它是球员通过脚步接近篮筐进行得分的一种手段。而三步上篮又是上篮技术中最基本的动作，是其他所有上篮类动作的基础。”

    白叶在训练开始前，总要强调一下训练内容的基础性，以及基本功的重要性。

    两个星期的时间，白叶只可能教给陆源和王友荣基本功，而恰恰这些基本功是非常重要的，对一个篮球运动员来讲，
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>