刻便暂停下来给大家解释。

    “你们看，奥尼尔身材强壮，没人能一对一扛住他。这是他的优势，同时也是他的劣势。因为他太依赖身体，其他技术不行，完全靠身体硬拱进篮下暴扣，你基本看不到他离筐稍远一点投篮。而他运球的动作又非常笨拙，速度慢，重心高。这也是他的一个致命缺陷。要防他，也不是没办法。”陈闷一边说一边把视频拉回去一点，然后一秒一秒地播放。

    “首先，不能让他待在篮下。这是最基本的事情，如果做不到基本就不要防他了，看他在篮下玩耍好了。怎么不让他在篮下呢？就需要一个下盘稳，又比较壮实有力气的内线去顶他，把他顶出三秒区，越远越好。第二，切断他与队友之间的联系。这个分两个情况，第一个尽量不让后卫把球喂给他，就是不让他接到球。第二，如果他接到球了，那就不能让他再传出去。接下来就是防守他他最关键的东西了，包夹。但是包夹也是有讲究的，不能跟我们之前的比赛那样包夹，没用。要在他接到球后开始运球拍第一次球的时候后卫立刻上去包夹。这种包夹重点是利用他重心高，运球不熟练的弱点去断球，而不是真的俩人用身体去硬包夹，否则一样没有效果。”

    陈闷几乎是一帧一帧播放，一点一点的讲解
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