“多谢邱大哥的指点了，我回去了好好体悟体悟，对我的桩功应该也会有些帮助，我把我练习桩功的技巧也跟您分享一下吧。”

    董广也没有吝啬自己练习桩功的阶段性内容，也让邱坤有种耳目一新的感觉。互相交流，并且互相学习着。

    李忠北和刘可并不是太了解武术方面的一些内容，所以在这个过程中，能听懂吸收的也很少。邱坤跟刘可的关系似乎不错，也不怕被他们学了出去。

    但是这两个人出来门之后，更多的就是在自己聊天，说一些无关紧要的话。

    回到训练地，李忠北和刘可找了个休息的地方去睡了午觉。董广就找了一个向阳地，静静的去站着桩功。邱坤盘腿而坐，闭上眼睛静静的打坐。

    邱坤每月讲课的时间都是从下午两点半到四点，所以在一点五十的时候，实战组已经有副教练和教练到了这边。

    几乎所有人穿的都是很利落的运动服或训练服，练习传统武术的这帮家伙，虽然在跆拳道道馆工作，但是却没几个愿意穿跆拳道的道服。道馆联盟也是比较尊重这些人的意愿的。

    在这些人到来之前，董广已经和这位副总教练签下了半年的副教练的合同，同时邱坤掏出一张推荐表，让董广把详
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