设置

关灯

第一百二十一章 目标一百二

子。我小学的时候成绩不是很好,勉强上了中学后,成绩仍然没有起色,到了最后惨不忍睹的阶段,家里开始给我请家教,报了多个补习班,晚上回来以后,还要做题目做到很晚,做题目做累了就吃些饼干喝点牛奶,接着做,后来成绩上去了,体重也上去了,从那时起就越来越胖,就再也没有减下来过……”

    罗小龙为了让崔雪儿放松下来,和她聊了一会儿。

    “这人一辈子太过漫长了,如果不乐观、自信一些,会走的非常累。你需要给自己多减压。你有没有想过,自己的体重多少会让你满意?”

    “我查过bmi(体质指数),按我的身高,我的体重在110斤到120斤这个区间是标准的,所以我的体重不超过120斤的话就很好了。”

    “好,你的目标是120斤,也就是60公斤。你现在的体重是多少?”

    崔雪儿有点不好意思,低声道:“昨晚刚秤过,123公斤。”

    “好,我也不管你是饭前还是饭后秤的了,就按120公斤来算吧,你看,我随随便便就给你减了6斤,即我们的目标就是,要把你现在的体重除以2,是这样吧?”

    “是……是的。”

    “ok,我明白了,我的工
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>