作就是要把一个肥胖的你干掉，留下一个苗条的你就可以了。你看，这样做一下减法，事情就简单了。2-1=1，这个答案没有错吧？”

    “……答案没错，可是这算法……”

    “答案没错就行。好了，你大喊三声：一百二！”

    “什么？”

    “你的目标啊，120斤，简称：一百二。”

    “一百二，一……”

    “大点声，要喊到白云山顶上的人都能听的到。”

    “一百二一百二一百二！”

    “很好。以后每天你在正式运动前，都要大喊三声。来，咱们先热身，活动活动身体，你跟着我做……”

    正在力量房里准备做力量训练的人被崔雪儿惊天动地的三声一百二吓了一跳：

    “什么鬼一百二？”

    “好像是那个肥妹的目标，是要减掉一百二十斤？”

    “不是减掉吧，是她想要让自己的体重只到一百二十斤。”

    “废什么话？你们俩看上肥妹了？既然没看上就先管好自己吧。开始训练！”

    “记住这个步骤，做激烈的运动之前，都需要先把身体活动开来，否则容易受伤的。好了，现在正式开始！首先
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