像封皮的页大纸上“浑圆桩”三个黑体字，非常醒目。

    “你的情况比较特殊，我在基础桩功里给你选了个比较合适的。这上面教的叫浑圆桩。你回去练吧，什么时候能站到小时以上，再来找我要后边的东西。”将浑圆桩功递给刘伟之后，李龙如是说道。

    刘伟：“师傅，你确定这是浑圆桩，而不是个仅仅有点奇形的马步？”

    李龙：“看起来差不多模样，但本质上还是有很大差别的，挺好学的，你仔细看看画儿上的人，再把口诀记清楚，便就算会了，至于怎么练，全凭你自己。”

    “我就是这么开始练的，不过我站的是三体式，练了一个月的时间，你见我打的拳术，是五行拳，也就练了几天，桩功是底子，拳术是架子，等你桩功底子达标，我就教你五行拳，到时候也就跟我现在一样了。”看见刘伟半信半疑的模样，李龙又补充道。

    刘伟：“真的？这么简单就能跟师傅你一样？”

    李龙：“听起来是挺简单的，不过等你能练好，再高兴也不晚。哦对了，站浑圆桩你要记住一句话。恭者神不散，慎如深渊临，假借无穷意，精满浑圆身，虚无求实切，忽失中和均。”

    听完李龙所言刘伟一脸懵态。瞧着其模样，
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