李龙脸上露出一丝笑容，这是想起自己最初的样子了。而后便伸手翻动已经握在刘伟手中的画纸，到了某一页停下，伸手指在一段话上。

    头直目正，气静息平，身端体正，松肩横肘，腋下全虚，屈肘环抱，，胸腹放松，腰背正直，膈肌放松，胸虚背圆，双膝顶出，臀部如坐高椅，足趾抓地，足心涵空。松静自然虚灵挺拔，曲折玲珑，浑圆一体。

    “我能领你的地方，就到这了，至于剩下的东西，就要靠你自己学习、摸索和理解了。不懂的时候就多尝试将自己、画和要诀融汇一二。”

    刘伟：“啊？这就完了？”

    李龙：“我本事不到家，教的不好，所以只能把东西硬塞给你。要是你跟我一样能练三体式，倒是可以给你讲一些通俗易懂，一听就会的东西。可惜，你不适合练三体式。所以，能不能成，就靠你自己了。俗话说的好，师傅领进门，修行在个人，加油吧。”
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