再练他形，自易通顺，前边的通顺了，后边的也可一气贯通。拳经说的是，一通无不通。所以你入手练习十二形的时候，千万不可求之过急，也不要一不顺便生厌烦之心。老一辈的高手讲过，形意一年打死人。一讲是练死的，二讲是一年便可生出打死人的功夫，本身就算是见功夫快的拳术了。练拳也是做事，亦是做人，要有恒，如此持之以恒循序渐进的练下去，功夫自然能练到身上。”

    讲完了七拳十四处打法，老爷子便转身离去，对于杂式捶和兵刃的事情并没有多提。李龙也没有追问，这会儿正出神的认真沉浸在刚才老爷子所讲所示。

    接下来的日子里，李龙除了每天的桩功和趟步以外，便都将时间用在了冥想老爷子所讲，练习揣摩老爷子所示之上。李存靖老爷子功夫了得，经验丰厚见解独到，每一句、每一个动作都内涵深意值得李龙细细回味学习。暑假剩余的一个多月时间里，李龙以三天一形的度学完了十二形，不过却只是个架子罢了，他的十二形打出来，可是一点功夫也没有。

    在李龙学习十二形到一半的时候，老爷子又给他增加了不少训练课程，比如上桩站桩的升级版，上缸溜步。

    七八口大水缸里盛满了清水，要李龙下盘以桩功步子在上行走趟
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