心窝痛，不是心脏痛，是食道和胃消化　不良，或者呼吸气管或者肺部有问题。这三个丹田顺便讲一　下，也是修道的常识。

    管住耳朵和目艮睛

    刚才讲到坎离两卦，这一派修道的，在道家正统的观　念，秦汉以上的古书，都把眼睛所代表的神光返照叫做存　神，也叫做存想；在密宗叫做观想。这两个名称有差别，当　然方法也有差别，但都是运用思想。存想久了，就是古人所　谓“存想飞升”，人可以飞起来。这只是一个原理，真正几

    飞　个人做到呢？可以说没人修到过。换一句话说，你存想也　好，神照也好，照到身体必须要达到“幽潜沦匿”，身心沉潜下去然后起变化。当变化一来时，就要懂得讲过的这些法　则，走到那一步一定显现那个原理，详细的我们慢慢再

    报告。

    实际上，打坐时把眼睛收回来，或者照到哪里，行不行　呢？还是不行。你把离卦虽转入内境界，还是没有完全“幽　潜沦匿”，因为我们坎卦耳朵，欢喜向外面听声音。要把眼　睛、耳朵收回来沉下去，简单地说就是收视返听，也就是佛　家修行的观音法门。以道家的看法，观音法门是利用坎卦耳　根起修。用观音法门的好处在哪里呢？我们这个耳通气海，
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