，；　坐到不昏沉时，精神刚刚来了，对不起，两腿发麻，只好下　座了。自己安慰自己说，也打过坐了，做过工夫了。

    奇经八脉通了就不一样，什么腿麻不麻，不会麻的，一　身都是快乐舒服，在乐感中，每个指头、每个细胞，全身到　头顶都在快感中，是昼夜长明，永远身心清明的状态。这时　头脑越来越清楚，不再睡觉，因为不需要睡觉了；也用不着　戒律了，也无所谓禁欲了，因为没有欲了。为什么？他本身　的快乐取代了欲界的男女之乐，看到男女之乐很低级，不值　一顾了。这是《楞严经》上说“于横陈时，味同嚼蜡”的境　界，所谓“乐变化天”。佛经其实把工夫都讲完了，可惜一

    般人看不懂。

    “乐变化天”，到这个时候无所谓戒了，因为他本身“内　触妙乐”，他的意念就可以发动身心内外绝妙的快乐，人世　间的欲自然就没有了。也就是道家术语所谓：“精满不思y、　气满不思食、神满不思睡”。也是俗话说的“昼夜长明，六　根大定”。这时头脑之清醒，智慧之开发，不必用心一切都　自然来了，不管打坐还是睡觉都一样；而且夜睡无梦，好像　睡其实没有睡着，自己觉得是休息一下，始终没有睡着，可　是这个r体已经得到了休息。

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