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    养生与修道

    这一段文字非常明白，所谓养x炼己，拿佛家来讲是所　谓“明心见x”，求生命的根本。像唐宋以后的参禅，参　“生从哪里来，死向哪里去”等等。道家不来这一套，认为

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    我们的x命、生死都是合一的，要先从现实着手，就是从现　在这个身心转化开始。理论上非常简单，所以修道打坐，开　始…一句话一“内以养己”，重要在这个“养”字。中国文　化有一个名称叫“养生之道”，这个“道”叫养生，也叫摄　生。“摄”就是归纳，收摄，同西方文化的卫生不同。道家　认为，现有的这个生命就是永恒，并不要另外求一个永恒的　生命，只要把现有的生命保养住就可以了。

    所有的工夫、做法、修持，就是一个“养”字，“养”　字之难就在这里。本文告诉我们“内以养己”，“养己”的境　界有四个字一一　“安静虚无”。这个谁都会，一看文字都懂！　真讲“安静虚无”的实际工夫就难了，就是《大学》“知止　而后有定，定而后能静，静而后能安”的求安求静的步骤，　一直到达明道为止。所以严格地讲静和安，它有工夫上的层　次，修养到达最高的境界一一虚无，就是佛学所讲的空。讲　到“养己”
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