工夫”，一针一针缝出来的　工夫。后来我跟他深谈，他说，做给你看的不过是导引里头　的一套，真正的道还不在这里。所谓“缝掖工夫”，身心两　方面要把它兜拢来。普通人的思想情绪跟这个r身是分开　的，如何把它缝掖拢来？　一针一线这就是工夫啦！很细密。　他那么大岁数，做针线活不用戴眼镜的！慢慢地，很安详　地，坐在那儿缝。我说，我懂了，你不是缝衣服，你根本就；　在修道，锻炼身心！他就笑笑，一边缝，把线这么一拉，在　我前面拿个指头比一下说，你对！你懂啦。

    真正修道的人，不会装模作样，不是非要避到山林中用　功修道不可，他过着普通人的生活，正常生活中都可以练习　修道的法门。还有以前给诸位报告过的，我在重庆看到全家　人都弯成一个球，在房间里滚来滚去，还是盘着腿滚的，这　也是“是非历脏法”之一。你不管人家是不是道，那是真工　夫，值得磕个头。给人祝寿常画白鹤跟鹭来表示，据说白鹤　睡觉时，鼻子一定c到尾巴这里，是自己本身的呼吸循环，　据说鹭也是如此，那我没有看过。这些东西，你说它是道

    吗？不是道，但是效果有没有？有

    旁门左进也不猪

    不但道家如此，佛家《楞严经
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