的　丹田是无形无象的。气全身都充满时，精神就好了，精气神　来了，也就是“先天一炁”。所以修道家是不用那个气，还　是用我们原始这个“无火”之谓炁。

    “先天一炁”就是不呼不吸，这时候我们后天呼吸宁静　了，身、心、x命都空了，没有感觉了，这时所发动的生命　功能叫“先天一炁，从虚无中来”，要自己完全空到极点，　清净到极点才能发生，并不是说“先天一炁”从虚无中给你　掉进来。你那时本来就在虚无中，还要掉进来什么！这个有

    —1、形的呼吸也在虚无中啊！所以，从虚无中来是看你身、心、　　念头空到多少，它的功能就发动多少，真空中就生出妙有　　来。如果空都空不了，还想求妙有，做不到的！这个“先天　一炁”是不生不灭的，刚才提傅大士这个偈子“不逐四时　凋”，它永远不生不灭。这一段说明这个“先天一炁”，所以　伏食是真气来了。真气在佛家天台宗叫做真息，息者不呼不　吸了，充满，宁静，停止，这个叫真息。

    土和四率内脏

    现在他解释土是什么，注意它的解释。“戊己二土，本　无定位，周流四季，在东则为辰土，在南则为未土，在西则　为戌土，在北则为丑土。”刚才提到地支十二个时
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