头，有时要修上窍，有时要下降，运用之妙是火　候问题，在于你自己，搞不清楚，永远修不成的。所以修道　之难，要靠智慧，不是说师父传个工夫给你，死死地守住那　一点就修成功了，那样只会修死，不会修到长生不老！

    真正要调整身上的血y是滋y，老年滋y是补一些胶　质，胶质多就滋y。譬如说白木耳、龟板胶都是滋y的，不　是补y的。但这些补药，老实讲我碰都不碰，不敢碰。人修　道就要靠自己，还去靠草木、动物，好丢人！对不对？做人　就要有志气！偶然借用一下也需要的，借用一下欠点账就欠

    一点，但是全靠这个是靠不住的，还是要靠自己。你看龟鹿　二仙胶一个补y一个滋y，可是如果你这个身体内部气血不　调整好，吃药也没有用。修道的人气血修对了，那个药只有　一点下去就起大作用了。实际上药只借用了这么一点，重要　的是我们要了解气血，“金木为用”，金是气，肺部的；木是　肝，血y的。

    “关尹子曰，金木者，水火之j是也”，关尹子说就是这　个东西。“金木虽分两物”，虽然是两样东西，一个气一个　血，“究其根源，只一金x”，金x是什么？金x在后天讲就　是念，一念思想来，万法唯心造。究其根塬，“金
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