样样都想抓住，又怕靠不住，还是往生　西方极乐好一点，念了半天能不能生净土呀，还是修道家　好。自己游移不定，“纵横百出”，人太聪明，“遂望洋而返　耳”，所以到了海洋，渡不过只好回去，到不了彼岸。

    专一是什么状进

    “倘入室之时，心志专一，推移不动，绝无纵横之病，

    则可以得之于一息矣，有何难证之道乎？故曰，证难以推　移，心专不纵横。”假使这个人放下一切专修，一下就可以　达到。道并不难证到，很容易。记得我们小时候学毛笔字，　老师写一首诗，要我们在纸上临摹的：

    三十三天天重天白云里面出神仙　神仙本是凡人做只怕凡人心不坚

    这一首是通俗的诗，白话文学，是近代一个道家人作　的。据说他在清代来到台湾，这诗还写在宜兰山上一块岩石　上。我记得几十年前报纸登过，有人在宜兰山上看到的确有　这样一首诗。所以修道和成道并不难，就是此心能否专一的　问题。

    “此心既不动移，十二时中，行住坐卧，不离规中，即　到寝寐之时，向晦晏息，一点元神，自然与与元炁相抱，如　炉中种火相似”，一天十二个时辰，都在一念不生这个境界　上，即使在睡觉的时候，这
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