吗？不就是多跑些路吗？有那么累吗？”

    赵虎听了林浩宇这话，不由得抱怨道：“老大，你这是站着说话不腰疼啊！你骑着马怪舒服，还有映雪妹妹这样的娇小美女抱着，简直是人间美事。我们可是累的像死狗一样，累死累活地跟着跑了一天啊！腿上还绑着三十斤的沙袋，简直是要人命。真不知道老大让我们这么做有什么用？”

    要是林浩宇让他自己这样，他铁定以为这是老大在整他，可是这么些人都如此，这老大就应该有深意了。只是，他有些想不明白罢了。

    不只是他，其他人也是想不明白，不过他们相信林浩宇是对他们好的。

    林浩宇微笑着叹了叹道：“你们不会以为我是在故意整你们吧？其实，让你们这样做是大有裨益的，你们想想，现在你们穿着三十斤的沙袋，要是能达到健步如飞的地步，那等将来脱下沙袋之后，那你们的轻功还不有一个质的飞跃，而且体质也会有很大的提高，身体的爆发力和敏捷性反应能力也会有很大的进步。现在是累了点，可是这里面可是好处多多啊！要想以后少流血，就得现在多流汗。”

    这负重跑路行走，可是极好地训练耐力，体力的方法，尤其是对他们这些修习有内功轻身功法的人，对他们可是极
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