能咬牙再次咬牙坚持下去。

    铲倒底部，可是现手猛然铲倒底，剧烈地疼痛让李天成眼泪都情不自禁流了出来。

    锻炼也已经3年了，每日的锻炼，加上每日饭量激增，让李天成身体比过去壮上了许多。

    “这是最后一年了，”余得水自言自语的低声说道。其实他也对李天成产生了极好的好感。

    “今天我们就训练，速度，奔跑的速度。就是让自己不断的超越自己的极限，你可明白？”

    “老师，有点不太明白。”李天成嬉笑的说道。

    “那好你跟我来。”说着余得水和李天成来到了一座山的脚下，而有一天小路通往山顶。

    “你用你最快的速度，往山上跑，然后再跑回来。”｛余得水指着山顶说道。

    李天成没有迟疑，拔腿往山上跑去，刚开始的时候李天成觉得无比轻松，但快到山顶了，李天成觉得身体不由控制的满了下来。

    “快，再快一点。”余得水没有丝毫感情的冷漠催促道。原来余得水一直在李天成身后一起跑，还不停地催促李天成，这让李天成很窝火。终于倒下山了。李天成以为下山很轻松但他忘了，自己的力气已经在上山的时候用的差不多了。

    
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>