张，但是这个‘不要’对潜意识似乎作用不大，脑子里面只会出现紧张的对应情形。

    所以我要你换一个方式，从正面去想，你想着轻松、镇定，虽然你现在身体还是紧张状态，但是大脑潜意识会出现轻松的画面，慢慢就调整到轻松的状态了。”

    沈梦离默不做声，开始低头照做了。有人向许蓉打招呼，她也过去跟认识的行业中人寒暄，至于李伟杰，就在边上看着沈梦离。

    过了数分钟，许蓉回来了，“阿离，好点了没有？”

    沈梦离露出可爱的笑容，“真的呢！这个方法真的管用，我现在轻松了很多，压抑紧张只有一点点了。行啊，阿杰，你厉害呢，还懂心理学？”

    “心理学？”李伟杰茫然。见她好了，自己还抓着她的手有点不好意思，忙松开了手。

    许蓉看他那样子，微笑提示：“阿杰，是不是你前段时间百~万\小!说。看培训dvd学来的？”

    李伟杰想了一下，那是学习了解人的内心、模仿人的思维的，没有缓解紧张压力的。摇了摇头，“不是，这个方法肯定是有人研究出来的。不过我是因为以前参赛多，开始也很紧张，后来看到一本玄幻里面有写到这样的内容，我就试着去用，后来用来了几次
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