碧姬吐吐舌头，继续练习。

    “碧姬的话其实也很对，虽然，你皮肤好、身段也适中，不过，运动能使人保持青春，姐说你十年后才需做脸。如果你每天做这气功，你可以拖到十五年后才做，因为皮肤保持娇嫩，运动又有益健康，要不要学？”

    “现在学吗？”水晶动心。

    “练气功没有什么禁忌，不过，一，不可穿高跟鞋，只穿便鞋和运动鞋则可以，二，衣服要松宽，不要穿紧窄的衣服，运动装最好。”

    “我今天的衣服鞋袜全部不合格，怎么好？”水晶穿的是贴身裙和高跟鞋。

    “明天。”

    “明天再教多麻烦，算了。”

    “不，这套气功一共有十个招式，每式一分钟，共十分钟，我才只不过教碧姬第一式，她还要学下去。”

    “怪不得那么容易。”碧姬求着：“辛sir，再教我第二式。”

    “第一式是预备功，当然容易，第二式就难多了。你别着急，一天练一式，除了气功，你还要学健康舞，别把自己得太紧，令自己有压力、心情烦躁。”辛俊转向水晶说：“明天我从健美院带一套运动套装给你。”

    “麻烦你就替我买一套。”


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