人体潜力突破极限，举手投足都可降龙伏虎，能够达到这样境界的，古往今来只有达摩一人，无名老僧也不过打通七脉而已。

    李老虎估计了一下自己的力量，如果只说近战的话可以和一流高手比肩，但是如果被拉开了一些距离碰到剑气掌气之类的攻击，就十分被动了，一不小心就被秒杀。通过这个笔记李老虎最大的收获就是他大概的明白了现代武术和着个世界的武功的差别。

    现实世界的武术高手，精通明劲之后，一拳激打出去，空气炸响。威势惊人，也就是所谓的“千金难买一声响”再进一步，锻炼心力与皮毛，把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨外膜贯通，勃发暗劲。然后再进一步，贯通全身，调理内脏。认清楚，掌握好身体地内外的每一个器官。然后加以锻炼。

    这样最终使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢，暗劲遍布全身。到一羽不能加，蝇虫不能落的境界，是为化劲。

    练武的人到了这个境界，内脏干净整洁。全身筋骨强健，骨髓充盈，只要保养得法，活过一百三四十岁并不成问题。再进一步。就是化劲的中层功夫，内敛金丹，处处成圆。抱丹坐胯，使全身的精气神。血髓浆都浓缩一点。就如鸿蒙初开，演化出大千世界的那
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