人体的矗立与撑拔，气血管人体的发力与加速度，所以中国的内家拳体系在世界功夫之林中唯中国功夫所独有。

    拳是中国文化中特有的（武）文化形式，伴随着中国文化几千年，伴随着中国人格斗、健身、养生几千年。

    《易》是汉文化的根源，拳是“易上手”与“易上身”的实践体验。

    内家拳源于武当张三丰，是指内家拳的另一大来源——道家理论、功法。

    大枪在战场上的应用也更加广泛。

    元末明初，著名的道人张三丰得陈抟老祖及火龙真人的教导，有感于自己所习道家丹道功夫，遂将之与武术相结合。

    于是辉煌灿烂数百年的内家拳诞生了。

    后张三丰苦心求道终有所成，传说成仙。其著述主要为丹道。后明成祖大修武当。亦使得张三丰内家理论和丹道理论都得以传之后世。

    明中期，张三丰所创内家理论经过不断发展至张松溪时已然完善成型，影响愈来愈大。

    明清资本主义萌芽、商品经济发展，武学也大发展，职业武术家也越来越多。

    一些主要修习大枪术的武术家接受了内家拳理论。并加以发展创新，形成了一种完全不同于四明松溪原始武当
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